Программа XХIX экспедиции в Индию

Рубрика «О вкусной и здоровой жизни»

Программа XХIХ экспедиции в Индию (Гоа — Хампи)

Научно-практическая психотерапевтическая экспедиция Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги в Индию

Духовность и медитации в Индуизме

Гоа — Хампи

Путь к себе

Москва — Гоа — Москва, чартер, Внуково
26 марта — 3 апреля 2019 года

Новосибирск — Гоа — Новосибирск, чартер
23 марта — 3 апреля 2019 года

Северный Гоа — это невероятная энергетика, дух свободы, повышение осознанности и возможность длявстречи с Собой. Пляжная жизнь гармонично сочетается с комплексными экскурсиями, а при желании — с самостоятельными вылазками в интересные места.

Гоа — удивительное место, наполненное духовностью, и чтобы понять причины этого, надо хотя бы раз побывать здесь самому.
Благодаря многолетнему опыту проживания в Индии, мы составили программу — 10-дневный тур для знакомства с уникальной атмосферой Северного Гоа. А удивительное путешествие в Хампи словами не выразить —это надо пережить.

23.03.2019-26.03.2019 (Новосибирск)

• Вылет из Новосибирска. Прибытие в аэропорт Гоа.
• Трансфер в Северный Гоа, пляж Мандрем. В пути 2 часа. Размещение в отеле «МандремВиллидж» на берегу океана. Уютные домики с кондиционером, телевизором, холодильником, холодной и горячей водой.
• Свободное время для отдыха на пляже.
• Прогулка по берегу океана на север до Арамнаболя и на юг до Морджима.
• Утренний сёрфинг для начинающих.
• Пеший трек из Керима.
• Йога.
• Обратная связь. Традиционный закат на Гоа.

26.03.2019, вторник — 1 день.

• Вылет из Москвы. Прибытие в аэропорт Гоа.
• Трансфер в Северный Гоа, пляж Мандрем. В пути 2 часа. Размещение в отеле «МандремВиллидж» на берегу океана. Уютные домики с кондиционером, телевизором, холодильником, холодной и горячей водой.
• Принятие морских, воздушных и солнечных ванн.
• Ред-форт, штат Махараштра, крепость с танцующими деревьями. Именно так выглядел обезьяний город, в котором Маугли нашел несметные сокровища: мощные каменные стены, увитые лианами и корнями деревьев, усыпанные листьями дорожки и множество наблюдательных макак.
• Вечерняя прогулка по берегу океана на север до Арамнаболя. Самый большой пляж Гоа с неповторимой хипповой атмосферой. Место, где от обилия колоритных личностей у вас разбегутся глаза. Много гоанских магазинчиков. По вечерам на пляже можно увидеть импровизированные концерты и огненное шоу.
• Обратная связь. Закат. Вечерняя медитация.
• Ужин в панконтинентальном ресторане «Nu».

27.03.2018, среда — 2 день.

• Утренняя медитация на берегу океана, практика йоги.
• Серфинг для начинающих.
• Прогулка по берегу океана на юг до Морджима. Пляжный отдых.
• Плантация специй. Изюминка штата Гоа, да и всей Индии. Побывать на родине ванили, гвоздики и кардамона, погрузиться в ароматы душистых трав, насладиться блюдами, щедро приправленными экзотическим ярким порошком — местное must-do!
• Старый Гоа. Великолепная архитектура в стиле позднего европейского средневековья, относящаяся к колониальному периоду. Храмы, музеи и дворцы — все это богатство сохранено в Старом Гоа, называемом также Гоа-Велья. Частью португальского наследия является, в частности, самая большая церковь в Индии — собор святой Екатерины Александрийской, базилика Бом-Хесус, часовня святого Каэтана, Триумфальная арка вице-королей, Дворец архиепископа.
• Вечерний Океан. Традиционный сансет. Вечерняя медитация.
• Ужин в индийском ресторане «Duna».

28.03.2019, четверг — 3 день.

• Утренняя медитация, практика йоги.
• Медитативная ходьба по кромке океана.
• Серфинг для начинающих. Принятие морских, воздушных и солнечных ванн.
• Экскурсия в слоновую деревню. Катание на слонах (если повезёт).
• SPA, аюрведические массажи. Традиционный закат.
• Вечерняя медитация в океане.
• Ужин в непальском ресторане. Обратная связь.

29.03.2019, пятница — 4 день.

• Утренняя медитация, практика йоги.
• Медитативная ходьба по кромке океана.
• Районный центр Mapusa (настоящий калоритныйиндийский базар). Вечерний океан.
• Пеший трек из Керима.
• Вечерняя медитация в океане.
• Ужин. Обратная связь.

30.03.2019, суббота — 5 день.

• Утренняя динамическая медитация. Принятие морских, воздушных и солнечных ванн.
• Выезд на автобусе в штат Карнатака поселение Хампи. Углубимся на 350 км во внутреннюю Индию через бесконечную череду традиционных индуских поселений.
• По прибытию в Хампи размещение в отеле.
• Прогулка по действующему храму Вирупакши, вокруг которого расположилась деревня Хампи.
• Ужин в нативном ресторане. Обратная связь.

31.03. 2019, воскресенье — 6 день.

• Утренняя медитация, практика йоги.
• Завтрак в чисто хампийском стиле.
• Величественный Хампи. Путешествие в 13-16 в.в. — волшебный мир древней индийской империи Виджаянагар! Старинные каменные комплексы, поющие колонны, каменная колесница, храмы индуистских богов Шивы и Вишну — Хампи это несравненной красоты памятник, охраняемый ЮНЕСКО. Поездка длится два дня и сочетает в себе элементы паломнического тура и осмотр достопримечательностей.
• Вечерняя медитация.
• Ужин. Закат. Обратная связь.

01.04.2019 понедельник — 7 день

• Утренняя медитация, практика йоги.
• Завтрак.
• Путешествие в действующий храмбога Ханумана, властелина этих мест, вместе с местными мартышками, перекидываясь с ними бананами. Лодочная переправа среди колоритных сцен бытия местного населения.
• Прогулка по Хампи, шоппинг аутентичных товаров и сувениров.
• Ужин. Закат. Обратная связь.

02.04.2019 среда — 9 день.

• Утренняя медитация, практика йоги.
• Дорога назад: город Мурдешвар.
• Жемчужина Карнатаки (самая большая в мире статуя бога Шивы), священный город Гокарн — одна из самых насыщенных паломнических поездок, знакомящая нас со знаменитыми шиваистскими местами этого штата. Эта поездка будет в равной степени интересна и тем, кому близок индуизм, и тем, кто просто хочет побольше узнать об Индии, ее культуре и традициях.
• Вечер на знаменитом пляже «Ом».
• Ужин. Обратная связь.

03.04.2019 — 10 день

• Вылет из аропорта Доболим в Москву и Новосибирск около 7-8 утра.
• Возвращение в Москву и Новосибирск в 15-16 часов.

По поводу участия просим обращаться к менеджерам научно-практических экспедиций ОППЛ:

• В Москве: Попова Екатерина Владимировна, +7 (919) 763-61-47,
• В Санкт-Петербурге: Румянцева Инга Викторовна, председатель ОППЛ в Санкт-Петербурге и Северо-Западном округе, +7 (911) 221-33-32, ing900@ yandex.ru
• В Казахстане: Назгуль Шильдебаева, представитель ОППЛ в Казахстане,
• В Новосибирске, Голгофская Ирина Геннадьена, менеджер ОППЛ в Сибири, +7 (905) 945 90-00,

Руководитель программы:
президент ОППЛ, профессор Макаров Виктор Викторович
, моб. +7 (985) 925-90-36, +7 (917) 533-39-29.

Информация о предыдущих путешествиях на сайтах travel-oppl.ru и oppl.ru, и в книгах В.В. Макарова «Экспедиция души», М.: Академический проект, 2008,167 стр. и В.В. Макарова, Г.А. Макаровой «Экспедиции души: психотерапия, духовность», М.: Академический проект, 2012,314 стр.